freeskiing

Freeskiing – chwilowa zajawka czy pełnoprawna dyscyplina?

Samo zjeżdżanie ze stoku na nartach wygląda już dość efektownie. A co, gdyby połączyć je z widowiskowymi akrobacjami? Wyjaśniamy, czym jest freeskiing – chwilową modą młodzieżową czy stałą dyscypliną narciarską?

Na czym polega freeskiing?

Freeskiing to najogólniej mówiąc rodzaj narciarstwa, który polega na wykonywaniu różnych akrobacji w powietrzu (salt, obrotów itp.) po wybiciu się od skoczni. W jego obrębie wyróżniamy kilka konkurencji:

  • big air, czyli skoki z pojedynczej, dużej skoczni;
  • jibbing, czyli ślizganie się po poręczach (railach), boksach, murkach, ścianach czy drzewach;
  • slopestyle, czyli zjazdy po specjalnym torze ze skoczniami i przeszkodami;
  • halfpipe, czyli tricki wykonywane w rynnach śnieżnych.

Warto dodać, że slopestyle jest dyscypliną olimpijską, zatem z pewnością można stwierdzić, że freeskiing to nie chwilowa zajawka dla młodzieży szukającej poklasku.

freeskiing
Freeskiing to trudna sztuka – wymaga wielu lat ćwiczeń.

Freeskiing – pierwsze kroki

Aby zacząć trenować freeskiing trzeba przede wszystkim umieć dobrze jeździć na nartach i czuć się na nich pewnie. Dopiero mając takie podstawy możemy przystąpić do ćwiczenia tak zwanej jazdy wolnej. Warto zacząć od doskonalenia umiejętności jazdy tyłem – koniecznie w kasku! Pierwsze próby powinny odbywać się na dość płaskich odcinkach, aby zminimalizować ryzyko zbytniego rozpędzenia się. Oczywiście, jak w przypadku standardowej nauki jazdy na nartach, zaczynamy od zjeżdżania tyłem z nartami ustawionymi do pługu – nie równolegle.

Kiedy wypracujemy już odpowiednio technikę jazdy na nartach tyłem, możemy pójść o krok dalej i spróbować wykonywać małe skoki – na początku na muldach czy innych nierównościach, potem na małych skoczniach. Najważniejsze jest tutaj wybicie i lądowanie, a także zachowanie odpowiedniej pozycji. Do prób – nie tylko tych pierwszych – zalecamy korzystanie z ochraniaczy nie tylko na głowę, łokcie czy kolana, ale także na kręgosłup. Podczas wybicia pamiętaj, aby nie odchylać się do tyłu. Po kilku skokach możesz próbować w locie chwytać się za kolana, buty czy narty.

freeskiing
Snowparki można znaleźć we wielu zimowych kurortach.

Gdzie można trenować?

Pierwsze próby możesz wykonywać na uboczu łagodnego skoku, jednak bardziej skomplikowane akrobacje wymagają odpowiednio wyznaczonego miejsca. Przestrzenią przeznaczoną do takich treningów są snowparki – znajdziesz je głównie w większych kurortach zimowych, ale także w niektórych miastach. Jest to coś na kształt skateparków, tylko że ze śniegiem – dla narciarzy i snowboardzistów. Znajdziesz w nich między innymi raile (poręcze), rampy, boksy czy rynny. W snowparkach trenują zarówno zawodowcy, jak i początkujący miłośnicy sportów ekstremalnych.

Sprzęt do freeskiingu

Jeśli postanowiłeś zacząć uprawiać freeskiing, potrzebny Ci będzie specjalny sprzęt – narty zjazdowe na niewiele się tutaj zdadzą. Sprzęt narciarski do jazdy wolnej charakteryzuje się lekkością i wytrzymałością. Takie narty są też krótsze i staranniej wyprofilowane, aby zapewnić maksymalną skuteczność w wykonywaniu różnych tricków. Niezbędny sprzęt możesz kupić w naszym sklepie.

Leave A Reply