narty zjazdowe

Narty zjazdowe – 5 rzeczy, które musi wiedzieć każdy początkujący

Rozpoczęcie przygody ze sportami zimowymi może być ekscytujące, ale jednocześnie trudne. O czym powinni pamiętać początkujący narciarze, stawiając swoje pierwsze kroki na stoku?

Każdy musi kiedyś zacząć. Jeśli patrząc na swoich towarzyszy, czujesz, że nigdy nie dosięgniesz ich poziomu, jesteś w błędzie! Oni też, dawno temu, stawiali pierwsze kroki w sporcie i podobnie jak Ty, czuli się niepewnie. Musieli przełamać swój strach, by zjechać ze stoku po raz pierwszy. Początki mają to do siebie, że są trudne – ale jakże wielką nagrodą jest osiągnięcie wymarzonego celu i stałe pięcie się wyżej!

No dobrze – staraliśmy się, jak mogliśmy, aby Cię zachęcić. Ale same chęci nie wystarczą – musisz odpowiednio przygotować się do pierwszego wyjazdu na narty zjazdowe. Poniżej znajdziesz pięć wskazówek, które uważamy za niezwykle istotne dla początkujących. Sami chcielibyśmy, żeby ktoś nam to powiedział na początku naszej narciarskiej drogi – uniknęlibyśmy dzięki temu wiele błędów!

narty zjazdowe
Podczas zjazdów podziwiaj spektakularną naturę.

Po pierwsze – dobierz odpowiednie buty narciarskie

To właśnie one sprawiają najwięcej problemów początkującym narciarzom, którzy zaczynają swoją przygodę ze sportem. Często wydaje im się, że warto wybrać buty, które pozostawiają luz na grubą skarpetę – ale w rzeczywistości nie jest to najlepszy wybór. Tym, co sprawdzi się najlepiej, będzie dobór idealnie ,,na styk”. Bez luzu, ale też bez ucisku. Należy zwrócić uwagę zwłaszcza na cholewkę, która musi usztywniać stopę – w innym wypadku narażasz się na kontuzję. Mając nadmierny luz w bucie, będziesz mimowolnie podkurczać palce, aby zyskać większy kontakt z podłożem. A to, niestety, prosta droga do obtarć.

Po drugie – wypożycz narty zjazdowe, zanim je kupisz

Wielu początkujących narciarzy popełnia błąd, przedwcześnie kupując sprzęt, w tym narty zjazdowe. Kiedy jeszcze nie jesteś pewien swojej jazdy, lepiej poćwiczyć na wypożyczonym sprzęcie i wypróbować kilka wariantów.

Po trzecie – zacznij przygodę na nartach zjazdowych z instruktorem

Większości narciarzy zdarzyło się choć raz widzieć na stoku osobę, która mając pierwszy raz w życiu na nogach narty zjazdowe, zjeżdża ze stoku samodzielnie, nie mając nawet pojęcia, jak w porę się zatrzymać. Oczywiście, są wirtuozi, którzy od razu łapią przysłowiowego bakcyla i jeżdżą, jakby robili to od lat. Jednak w większości przypadków jest zupełnie przeciwnie. Zainwestowanie w kilka lekcji z instruktorem to nie tylko zadbanie o bezpieczeństwo własne, ale również innych użytkowników stoku.

narty zjazdowe
Wybierz stok, który odpowiada Twoim umiejętnościom na nartach zjazdowych.

Po czwarte – naucz się upadać

Kto nie upada, ten nie robi progresu! W początkowym etapie nauki będzie Ci się to przydarzało bardzo często. Dlatego najlepiej od razu nauczyć się upadać właściwie. Co to znaczy? Ląduj na pośladkach lub na boku, chroń głowę i nie kieruj całej siły uderzenia na nadgarstki, co jest najczęstszym powodem kontuzji.

Po piąte – bądź ostrożny

Tak, wiemy, że każdy Ci to powtarza. Ale zachowywanie zasad bezpieczeństwa jest obowiązkiem wszystkich użytkowników stoku – zwłaszcza tych początkujących, którzy, zrobiwszy już pierwsze postępy, często o tym zapominają. Nie bądź jednym z nich! Trzymaj się szlaków, nie zatrzymuj się nagle na stoku i uważaj na innych jego użytkowników.

Szukasz odpowiednich nart zjazdowych? W naszym sklepie znajdziesz najciekawsze modele!

Leave A Reply