ochrona przed słońcem na stoku

Ochrona przed słońcem na stoku narciarskim

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że na stoku narciarskim należy zabezpieczyć się przed słońcem nawet wtedy, kiedy niebo jest zachmurzone. Dlaczego to takie ważne i jak się przygotować? Podpowiadamy.

Po co przejmować się słońcem na stoku?

Kiedy zimą widzimy kogoś z opaloną twarzą często myślimy sobie, że pewnie właśnie wrócił z urlopu w ciepłych krajach. Nic bardziej mylnego! Najprawdopodobniej aktywnie wypoczywał on na stoku – i wcale niekoniecznie za granicą. Na dużych wysokościach znajdujemy się bliżej słońca, dlatego jesteśmy bardziej podatni na działanie promieni słonecznych. Już na pułapie 1000 m n.p.m. promieniowanie UV jest o 15% większe niż na poziomie morza – a przecież stoki zwykle są położone jeszcze wyżej. Zachmurzone niebo jest zdradliwe, ponieważ słońce, zwłaszcza zimowe, z dużą skutecznością przebija się przez chmury nawet wtedy, kiedy tego nie czujemy ani nie widzimy. Dodatkowo promienie słoneczne odbijają się od błyszczącego śniegu, działając na nas ze zdwojoną siłą.

ochrona przed słońcem na stoku
Będąc wyżej jesteśmy bardziej narażeni na promieniowanie słoneczne.

Ochrona oczu przed słońcem – gogle narciarskie

Szczególną uwagę warto zwrócić na ochronę oczu. Zwykłe okulary przeciwsłoneczne mogą tu nie wystarczyć, ponieważ przepuszczają one promienie słoneczne na swoich krawędziach. Poza tym są bardzo niepraktyczne podczas aktywności fizycznej – nieuwaga czy pęd wiatru mogą nam je zrzucić z nosa nie tylko pozbawiając nas ochrony, ale także stwarzając niebezpieczeństwo na stoku. Najlepiej sprawdzą się dobrze dopasowane gogle narciarskie z filtrem UV, które dzięki solidnemu mocowaniu do kasku na pewno pozostaną na swoim miejscu i nie dopuszczą do Twoich oczu szkodliwego promieniowania. Pamiętaj, że światło słoneczne odbijające się od śniegu może nie tylko długofalowo zepsuć Twój wzrok, ale także ograniczyć widoczność na stoku. Gogle dopasowane do Twoich potrzeb znajdziesz w naszym sklepie.

Ochrona skóry przed słońcem

Wydaje się, że skóra na stoku nie potrzebuje ochrony przed słońcem – przecież jest niemal cała osłonięta. Promieniowanie UV jest jednak bardzo zdradliwe – znajdzie każdy odkryty fragment naszego ciała. Najbardziej narażona jest oczywiście twarz, przede wszystkim nos, który jako jedyny zazwyczaj nie jest ukryty pod warstwą sprzętu. Aby chronić skórę warto zainwestować w krem z wysokim filtrem – najlepszy będzie SPF 50. Nie wystarczy jednak zabrać ze sobą resztkę preparatu, który został nam z wakacji w Grecji – krem na stok powinien być tłustszy, dzięki czemu dodatkowo zabezpieczy nas on przed zimnem. Nie zapomnij o regularnym smarowaniu odkrytej skóry – jedna poranna aplikacja z pewnością nie będzie wystarczająca, kiedy zamierzasz spędzić cały dzień szusując na nartach.

ochrona przed słońcem na stoku
Gogle narciarskie uchronią nasze oczy nie tylko przed śniegiem, ale także przed słońcem.

Dodatkowe zapobiegliwości – ochrona przed zimnem

Ochrona przed słońcem na stoku powinna być związana z ochroną przed zimnem. Dodatkowo więc należy używać tłustego kremu na dzień, nawilżającego kremu do rąk oraz pomadki ochronnej, które zabezpieczą skórę przed wysuszeniem. Szykując się na stok warto najpierw nałożyć na twarz warstwę kremu z filtrem przeciwsłonecznym, a następnie warstwę preparatu nawilżającego.

Leave A Reply