Choć to snowboard jest sportem zimowym najczęściej kojarzonym z kontuzjami, również narty mogą sprawić sporo kłopotu. Warto wiedzieć, jakie urazy najczęściej przydarzają się narciarzom, aby móc świadomie ich unikać.
(więcej…)Deska snowboardowa i narty – jak unikać najpopularniejszych kontuzji na stoku?
Przede wszystkim przestrzegaj zasad bezpieczeństwa. Tak w skrócie można by podsumować najprostszy sposób na unikanie kontuzji na stoku. Dziś jednak zamierzamy skupić się przede wszystkim na tym, jakich ruchów i nawyków się wystrzegać podczas jazdy.
(więcej…)