Wiele miłośników nart zjazdowych przerzuca się na biegówki. Co kryje się za popularnością tego sportu i kto może go uprawiać? Przedstawiamy kompendium wiedzy o narciarstwie biegowym – wspaniałym, demokratycznym sporcie, który wymaga niewielkich nakładów finansowych.
(więcej…)Narty biegowe – korzyści zdrowotne
Biegówki, w przeciwieństwie do nart zjazdowych, często traktowane są nieco po macoszemu. I wielka szkoda – w rzeczywistości jest to dyscyplina, która gwarantuje najwięcej korzyści zdrowotnych ze wszystkich sportów zimowych.
(więcej…)