Pandemia zmusiła nas do zmiany przyzwyczajeń. Znacznie więcej czasu spędzamy w domu, gdzie również wykonujemy ćwiczenia. Jeśli nie chcesz stracić formy przed kolejnym sezonem, sprawdź kilka naszej sugestii na domowy trening.
(więcej…)Snowboard – co trenować latem, aby nie stracić kondycji
Jeśli jesteś snowboardzistą, który dość poważnie podchodzi do kwestii kondycji, zapewne zdajesz sobie sprawę, jak ważne jest ćwiczenie jej przez cały rok – bez przerwy. Dzięki temu, w kolejnym sezonie na stok trafisz w znakomitej formie. Sprawdź przygotowany przez nas kompleksowy zestaw ćwiczeń.
(więcej…)