Powszechnie uznaje się, że snowboarding jest dyscypliną bezpieczniejszą niż narciarstwo zjazdowe. Nie zmienia to faktu, że wiele adeptów tego sportu przypłaciło trudne początki różnego rodzaju kontuzjami. Jak ich uniknąć?
(więcej…)
Jeśli jesteś snowboardzistą, który dość poważnie podchodzi do kwestii kondycji, zapewne zdajesz sobie sprawę, jak ważne jest ćwiczenie jej przez cały rok – bez przerwy. Dzięki temu, w kolejnym sezonie na stok trafisz w znakomitej formie. Sprawdź przygotowany przez nas kompleksowy zestaw ćwiczeń.
(więcej…)
Wiele miłośników nart zjazdowych przerzuca się na biegówki. Co kryje się za popularnością tego sportu i kto może go uprawiać? Przedstawiamy kompendium wiedzy o narciarstwie biegowym – wspaniałym, demokratycznym sporcie, który wymaga niewielkich nakładów finansowych.
(więcej…)
Jeśli inwestujesz w wyposażenie trekkingowe, najlepiej kupić sprzęt doskonałej jakości, który sprawdzi się przez cały rok. Buty przeznaczone do górskich wędrówek powinny być więc oddychające, a jednocześnie wyposażone w dostateczne usztywnienie. Jak wybrać te idealne?
(więcej…)
Przede wszystkim przestrzegaj zasad bezpieczeństwa. Tak w skrócie można by podsumować najprostszy sposób na unikanie kontuzji na stoku. Dziś jednak zamierzamy skupić się przede wszystkim na tym, jakich ruchów i nawyków się wystrzegać podczas jazdy.
(więcej…)
Mogłoby się wydawać, że sprzęt nie wymaga specjalnych przygotowań przed nowym sezonem, poza lekkim czyszczeniem. Przeciwnie – jeśli nie zadbasz o jego odpowiednią pielęgnację, możesz spodziewać się nieprzyjemnych konsekwencji. Narty mogą w ten sposób stracić swoją jakość.
(więcej…)
Narty zjazdowe to Twoja największa pasja? Marzysz o tym, by całymi dniami oddawać się białemu szaleństwu i jeszcze na tym zarabiać? Jeśli nie zostaniesz profesjonalnym sportowcem, wciąż pozostaje Ci możliwość podjęcia pracy instruktora narciarstwa. Czy warto?
(więcej…)
Nikt nie lubi marznąć – nawet narciarze. Jeśli chcesz uchronić się przed mrozem, a zwykła kurtka i bielizna termiczna nie zdają egzaminu, wyposaż się w systemy grzewcze. Podpowiadamy, na jakiej zasadzie działają i które warto wybrać.
(więcej…)
Przyzwyczailiśmy się do tego, że sprzęty i akcesoria, których używamy na stoku, raczej nie nadają się do codziennego użytkowania. To jednak mit – wiele z nich sprawdzi się w tej roli idealnie. Jak wybrać plecak, który będzie służył Ci podczas jazdy, ale też na co dzień?
(więcej…)
Austria to jeden z krajów, będących prawdziwą stolicą sportów zimowych. Bogata infrastruktura i piękne krajobrazy – czego chcieć więcej? Jeśli szukasz pomysłów na to, gdzie wyjechać do Austrii, podpowiadamy, jakie ośrodki cieszą się największą popularnością.
(więcej…)